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61楼 2016-03-15 22:35:25

下海后要穿好蛙鞋，因海下并非沙滩而是碎石且比较滑，加之海浪袭袭，很容易滑倒在海中，这时坐在海里穿好蛙鞋也是不错的选择。

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62楼 2016-03-15 22:44:47

这是我们刚下海时的海底，还是有几分姿色的，我们在后几天前往更深的海底，据说还会更美。

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63楼 2016-03-15 22:49:06

教练在指导我们调节中性浮力。

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64楼 2016-03-15 22:57:04

在海底练习面镜排水，比起在泳池中，海底还是会让人更紧张些。

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65楼 2016-03-15 23:01:47

在海底练习找回呼吸阀。

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66楼 2016-03-15 23:08:19

教练指导我们在海底水平潜行，有效的利用蛙鞋以及头部往下探保持身体水平是保证在同一深度潜行的关键。

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67楼 2016-03-15 23:14:52

瞧，我们组的小鲜肉已经可以超人般的在海底穿梭了。

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68楼 2016-03-15 23:19:15

稳定在海底的姿态可以是跪着或者趴着，教练悬浮的姿态还挺帅。

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69楼 2016-03-15 23:20:54

教练带着学员在海底穿梭。

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70楼 2016-03-15 23:26:41

教练在演示上浮的技术动作，那个good的手势不是好的意思，是向我们示意上浮。

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