纳木错距拉萨231公里，沿途路过以温泉多而著称的羊八井，可以看到7162米的念青唐古拉山主峰，青藏线公路和铁路的必经之地。
藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一（另两个：羊卓雍错湖、玛旁雍错），湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里，是西藏自治区最大的湖，中国第二大咸水湖（青海湖最大），但它是世界上海拔最高的咸水湖。
第一次也是唯一的一次有了高原反应。头一天没睡好，当天早上5点多起来就去了租车的集合点，由于车型与我们租的不对，与青年旅社发生争执，直到8点多才从拉萨出发，到了如画的纳木错，没想到高原反应如此剧烈。纳木错是一个高原盆地而形成的湖，当天日头当空，我们看到许多人头戴氧气罩，我们自己虽然没有用氧气，但高原反应使步履艰难，心跳加快，拍一张照片都会拄着三角架喘会儿。纳木错美丽圣洁的湖，湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。能到周围的山上拍，真是太美了。我是有心无力了。在这里能住上一两天最好，日出和晚霞都非常美。
摘抄一段“　每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。
　　头顶深邃而疏朗的蓝天，与纯净的湖水浑然一体；远处雄奇皑皑的雪峰犹如琼楼玉宇，忽隐忽现；湖边的草地犹如一张巨大的绿毯，无边无际。清晨，湖面雾霭茫茫，太阳升起云消雾散，浩瀚无际的湖面在清风中泛起涟漪。在阳光下，念青唐古拉山的主峰格外清淅，如一个威武的战士守护着纳木湖。高原的气候常常瞬息万变，时而狂风大作，时面乌云密布，风雪过后，湖面依然波光粼粼，透着一种别样情韵。“