舀一瓢雪水，
涤几分杂念。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。长坪沟徒步之路，雪水河。】

梦一场，
不知今夕何夕！
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。到了今天的扎营地——长坪沟里的寿龟石。刚刚扎好帐篷，天空就飘起了雪花，我兴奋着——我人生见到的第一场下雪是在1977年的昆明，转眼之间，三十年後，才在长坪沟里见到了我的第二场雪！】

老马枯树，
风雪迷茫处。
不见人，
日已暮。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。到了今天的扎营地——长坪沟里的寿龟石。一匹在雪中觅食的马。】

是晚来的雪，
飘洒着我的心情？
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。到了今天的扎营地——长坪沟里的寿龟石。雪中，一位队友向寿龟石走去。】

人生路上，
应该是阳光和煦。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。长坪沟里的寿龟石。早晨。我一大早钻出帐篷，只见云雾渐散，阳光灿烂，景色好看极了。】

壁立千仞，
无欲则刚。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。长坪沟里的寿龟石营地之晨。】

山更远
天更近
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。长坪沟里的早晨。】

迎着朝阳，
拥抱灿烂。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从寿龟石营地出发，我们开始了新的一天的行走。】

悄悄地，
我来到梦中——
放松；
从容......
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从寿龟石营地出发，长坪沟深处的早晨，如同仙境。】

是旧路的尽头。
也是新路的开头。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从寿龟石营地出发，一路走进去，就是长坪沟的沟底。】