纵马驰骋穹窿280米山峦、远眺800里太湖豪情100000丈、民族歌舞体验蒙古风情。
图片参考：http://photo.163.com/photos/jason_jsh/

[目的地] 苏州太湖西山 穹窿山风景区

活动主题：骑马瞰太湖，尘起蹄声疾，呼啸人侧目，迎风帽翻起，湖光若莽野，远眺无边际,留影路绝处，归于落霞里。


[对参加人员的要求] 欢迎更多的没有任何骑马经验却又渴望尝试此项运动的朋友加入我们的行列，体验纵马驰骋青山绿水的惬意心情。参加此活动可以没有任何骑马经验，此活动不收取任何定金，报名参加者请守时、守信！

[活动日期] 2007年6月2或者３（此活动周末、节假日长期举办，欢迎随时报名参加）
图片参考：http://photo.163.com/photos/jason_jsh/


[出发城市] 上海

[集合地点] 中山公园
[活动天数] 1天（（当天骑马结束以后，如有不想跟车回上海的朋友大家可以商量结伴从西山坐快艇前往太湖蓬莱仙境——“三山岛”入住农家继续游玩或可以选择其它景区如木渎古镇、灵岩山、天平山、东山、西山等等）
[活动费用] 骑马70元左右/小时/路线(骑马路线3个多小时,路线30-50公里可根据个人的实际需求选择）包车每人分摊55元左右。


活动组织者：Jason
活动内容：苏州太湖穹隆山素有“吴中之巅”的美称。穹隆山山体高峻挺拔，巍然屹立，犹如一尊力拔山河气盖世的勇士。顺着蜿蜒曲折的盘山公路可直上山顶，山涧密密丛丛的苍松翠竹，林里清脆悦耳的小鸟鸣声，呼吸着山里特有的新鲜空气，聆听着，感受着自然，享受着自然，就像融入了青山绿水的怀抱，令人有置身于世外桃源之感。站在山顶上，秋风 徐徐吹来，天是那么的蓝，云是那么的淡，远望太湖，却是湖光浩瀚，渔帆点点，七十二峰犹如出没云际一般。近观脚下，树木茂盛，山泉淙淙，顿觉心旷神怡。在无比闲适的周末，让我们一起结伴同行，骑马驰骋在这令人窒息的美景中，全身心地融入这大自然的怀抱，达到骑马又赏景的忘我境界，并达到真正放松心情的理想效果，又可以在休闲娱乐的过程中交到许多知心朋友，或许一份珍贵的友谊正在悄悄地等待着你。

出发时间：早上 7：30

一、活动安排：上午9：00到达，稍作调整，穿好马靴、头盔、护腿等骑马装备开始活动
1、 9：00－9：30；没有任何骑马经验的朋友可在马场的草地里面接受教练基本的骑术（坐姿、控缰、起坐、推浪、压浪、飞奔）及安全指导；
2、9：30－13：00；大家结成一字队行在两三名专业教练的带领下（一人领队探路一人断后安保），沿着穹隆山蜿蜒的竹林、梅林小径、穿街过巷一路雄赳赳气昂昂开奔穹隆山人迹罕至、野果满山、怪石嶙峋的深山之中或太湖之畔；
3、 中午13点左右热情好客的蒙古安答已经在马场的风情蒙古包准备好了丰富的烧烤大餐（自家在山上放养的肥羊）—烤全羊，同时漂亮的蒙古姑娘也会为大家送上一曲美妙的蒙语“祝酒歌”“吉祥三宝”并亲自斟上马奶酒为大家祝兴。
4、 大家相互介绍来历背景，融入一片酒足饭饱之后开奔太湖之畔继续湖上快艇等水上娱乐或者在湖畔树林下的草地、芦苇滩继续大冒险、扑克等游戏之后启程回上海。一般在4、5点左右。

二、环境介绍：
1、山脚下栅栏旁边是一个闲置的高尔夫球场，目前是一大片荒废的草地可能有几平方公里，（这在上海周边是绝无仅有的，记得第一次骑马就是在野外—北京的康西草原，回到上海一直希望有这样的野外骑马环境，可惜上海的马场大都只有沙土跑道，每次只能在几百米长的沙土跑道里面打转，有时很多马匹同时挤在一起沙土飞扬每次都弄的灰头土脸，刚开始还有点兴奋跟快感，几圈之后就感到实在枯燥之极，根本无法体会到野外或草原上骑马的那种海阔天空、自由驰骋的感觉，甚至本人一度放弃了这项酷爱的高尚运动）用来骑马简直太理想了感觉就象在草原上天地无限的飞驰！
2、马的种类基本上都是三河马、新疆伊梨马跟蒙古马，外型俊美、健硕。

三、联系方式：为了方便及时联系请对此活动有兴趣的朋友直接把联系电话发送到本人邮箱：jasonjsh_longriders@hotmail.com或jason.longriders@gmail.com。我会在当天及时跟你短信或电话确认报名及具体行程。无诚意者切勿扰！





骑马的好处
1． 马术运动高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，但随着社会的进步和经济的发展，骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。
2． 骑马能唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。
3． 骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动，它是主动与被动运动的最佳结合。
4． 骑马还能代表、反映人的身份和品行，这些都会在马背上尽现！在西方国家，养马者一般为贵族阶层。
5． 骑马10分钟=按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。
6． 长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，全身肌肉发达健美。
7． 马术运动魅力无穷！正因如此，里根、布什卸任后拿出许多时间从事马术运动。
8． 周末休闲骑乘的人们，追求着一种高贵的休闲境界和品味。

附：

　　古城苏州山青水秀、人杰地灵。山，以穹隆山著称，山体高峻挺拔，巍然屹立；水，以太湖水名世，湖光浩瀚，渔帆点点。看山是山，看水是水；但是来到太湖穹隆山，看山不仅是山，看水也不仅是水。密密丛丛的苍松翠竹间，林里清脆悦耳的鸟鸣中，淙淙潺潺的山泉里，也许一块石头、一座碑、一个亭、一棵树都蕴藏着一段感人肺腑的历史。这才是文化，这才是风景。看着它们，仿佛骑马驰骋、激扬指点江山的景象宛若眼前，“力拔山兮气盖世”的豪情犹存。无怪乎，2000多年前，孙武隐居于此，能够挥笔写就中国文化历史上赫赫有名的《孙子兵法》。
从苏州城向西40公里处，群山连绵，以穹窿山为群山之冠。穹窿山，高峻深邃，蜿蜒数十里，与胥山、渔洋山、香山成扇形排开，围成半圆，面向太湖形成一道天然屏障。在穹窿山顶，远眺，八百里太湖帆影点点，青山绿岛、村舍城廓尽收眼底，依稀还能看见周围群山上一个个古代留下的烽火台、瞭望哨。山的东南侧是当年的吴宫所在地，西南侧，位于苏州太湖国家旅游度假区境内，则散布着教场山。

金色阳光
斑斓着太湖之水
乌篷小船
撒一网水乡情长

每一条畅游的白鱼
都可以叫出我的名字
每一片芦花的飞舞
都追随青衣的渔娘

二十年仍那么清晰
坚毅 如沉稳的长堤
我多想 再回那年的十月
去看看 菊花已黄 蟹肥时节 醉倒我八百里乡亲

往事
如同爷爷的斗笠
就挂在 梦中的老墙
芦苇荡 野鸭惊惶的展翅
渔娘 只是淡淡的一笑
而那只 红漆的小船
早已 填入青春的炉膛

可是浪啊
你何必紧守着初衷
我眺望 你的枕枕波涛
仿如母亲 起伏的胸膛

在湖边 温习我童年的儿歌
耳旁 又响起打渔的号子
一低头 湖水如镜
却照不见我 当年的样子

八百里 只是一个数字
八百年 也不敢忘却
假如我 可以重作一次抉择
我愿意 还是你水底的小妖 .